जैसा भोजन वैसे मन

*अन्न/भोजन का मन  पर क्या असर होता है*

इस उद्धाहरण से हम समझ सकते है -

*" तीन महीने का प्रयोग करके देखे कि सात्विक अन्न खाने से अपने आप को एक बदलाव महसूस होने लगेगा क्योंकि  जैसा अन्न वैसा मन। "*
सात्विक अन्न सिर्फ शाकाहारी भोजन नही बल्कि परमात्मा की याद में बनाया गया भोजन है .

*गुस्से से अगर खाना बनाया गया है उसे सात्विक अन्न नही कहेंगे, इसलिए खाना बनाने वालों को कभी भी नाराज,  परेशान स्थिति में खाना नही बनाना चाहिए।*

*और  कभी भी माँ बहनों को (या जो खाना बनाते है उनको) डांटना नहीं, उनसे कभी लड़ना नहीं क्योंकि वो kitchen में जाके और आपके ही खाने में गुस्से वाली Vibrations मिला के.....आपको ही एक घंटे में खिलाने वाले है...*.
ये ध्यान में रखने वाली अत्यन्त ही महत्वपूर्ण बात है।

 किसी को डांट दो, गुस्सा कर दो और बोलो जाके खाना बनाओ.....अब....?
खाना तो हाथ बना रहा है मन क्या कर रहा है अन्दर मन तो लगतार खिन्न है -......तो वो सारे Vibration खाने के अंदर जा रहे है..

 *भोजन तीन प्रकार का होता है-*
1. जो हम Hotel में खाते है
2. जो घर में माँ बनाती है और
3. जो हम मंदिर और गुरूद्वारे में खाते है
तीनो के Vibration अलग अलग होते हैं ।

*(1) जो Hotel में खाना बनाते है* उनके Vibration कैसे होते है आप खाओ और हम कमायें जो ज्यादा बाहर खाता है उसकी वृति धन कमाने के अलावा कुछ और सोच नहीं सकती है क्यूंकि वो खाना ही वही खा रहा है...

 *(2) घर में जो माँ खाना बनाती है*
वो बड़े प्यार से खाना बनाती है...
घर में आजकल जो धन ज्यादा आ गया है इसलिए घर में Cook (नौकर) रख लिए है खाना बनाने के लिए और वो जो खाना बना रहे है वो भी.. इसी सोच से कि आप खाओ हम कमाए....

 एक बच्चा अपनी माँ को बोले कि..एक रोटी और खानी है  तो माँ का चेहरा ही खिल जाता है।कितनी प्यार से वो एक और रोटी बनाएगी। कि मेरे बच्चे ने रोटी तो और मांगी वो उस रोटी में बहुत ज्यादा प्यार भर देती है...
अगर आप अपने Cook (नौकर) को बोलो एक रोटी और खानी है.... तो..? वो सोचेगा ...रोज 2 रोटी खाते है, आज एक और चाहिए आज ज्यादा भूख लगी है अब मेरे लिए एक कम पडेगी या ..आटा भी ख़त्म हो गया अब और आटा गुंथना पड़ेगा एक रोटी के लिए..मुसीबत...!!!

*ऐसी रोटी नही खानी है..ऐसी रोटी खाने से..ना खाना ही भला....*

*(3) जो मंदिर और गुरूद्वारे में*
खाना बनता है प्रसाद बनता है वो किस भावना से बनता है...
वो परमात्मा को याद करके खाना बनाया जाता है क्यों न हम अपने घर में परमात्मा की याद में प्रसाद बनाना शुरू कर दें.

*करना क्या है*-
घर, रसोई साफ़, मन शांत, रसोई में अच्छे गीत (भजन-कीर्तन) चलाये और परमात्मा को याद करते हुए खाना बनाये ।

 *घर में जो Problem है उसके लिए जो solution है उसके बारे में परमात्मा को याद करते हुए खाना बनाये.*
 परमात्मा को कहे मेरे बच्चे के कल exam है,  इस खाने में बहुत ताकत भर दो.!  शांति भर दो.! ताकि मेरे बच्चे का मन एकदम शांत हो, ताकि उसकी सारी टेंशन ख़तम हो जाये.
हे परमात्मा, मेरे पति को Business में बहुत टेंशन है और वो बहुत गुस्सा करते हैं, इस खाने में ऐसी शक्ति भरो, कि उनका मन शांत हो जाये...
*जैसा अन्न वैसा मन..*
*जादू है खाने में। असर है पकाने में।*
ओम शांति

Nice Lines

*अमीरों के चेहरे पे कभी,*
*मुस्कान नहीं होती ...*

*गरीब के चेहरे पे कभी,*
*थकान नहीं होती ...*

*सब कुछ खरीद सकती है,*
*दौलत इस दुनिया में ...*

*पर शुक्र है मुस्कुराहट,*
*किसी की गुलाम नहीं होती ...*😊
           

Nice Lines

*किसी  ने कहा    ---जब हर कण कण मे भगवान है तो तुम मंदिर क्यूँ जाते हैं।*

*बहुत सुंदर जवाब*

*हवा तो धुप में भी चलती है पर आनंद*
*छाँव मे बैठ कर मिलता है*
*वैसे ही भगवान सब तरफ है पर*
                   *आनंद मंदिर मे ही* *आता है।।*

Nice Lines

*Positive attitude*

एक घर के पास काफी दिन से एक बड़ी इमारत का काम चल रहा था।
वहां रोज मजदूरों के छोटे-छोटे बच्चे एक दूसरे की शर्ट पकडकर रेल-रेल का खेल खेलते थे।

*रोज कोई बच्चा इंजिन बनता और बाकी बच्चे डिब्बे बनते थे...*

*इंजिन और डिब्बे वाले बच्चे रोज बदल  जाते,*
पर...

केवल चङ्ङी पहना एक छोटा बच्चा हाथ में रखा कपड़ा घुमाते हुए रोज गार्ड बनता था।

*एक दिन मैंने देखा कि* ...

उन बच्चों को खेलते हुए रोज़ देखने वाले एक व्यक्ति ने कौतुहल से गार्ड बनने वाले बच्चे को पास बुलाकर पूछा....

*"बच्चे, तुम रोज़ गार्ड बनते हो। तुम्हें कभी इंजिन, कभी डिब्बा बनने की इच्छा नहीं होती?"*

इस पर वो बच्चा बोला...
*"बाबूजी, मेरे पास पहनने के लिए कोई शर्ट नहीं है। तो मेरे पीछे वाले बच्चे मुझे कैसे पकड़ेंगे... और मेरे पीछे कौन खड़ा रहेगा....?*
*इसीलिए मैं रोज गार्ड बनकर ही खेल में हिस्सा लेता हूँ।*

*"ये बोलते समय मुझे उसकी आँखों में पानी दिखाई दिया।*

*आज वो बच्चा मुझे जीवन का एक बड़ा पाठ पढ़ा गया...*

*अपना जीवन कभी भी परिपूर्ण नहीं होता। उसमें कोई न कोई कमी जरुर रहेगी....*

वो बच्चा माँ-बाप से ग़ुस्सा होकर रोते हुए बैठ सकता था। परन्तु ऐसा न करते हुए उसने परिस्थितियों का समाधान ढूंढा।

*हम कितना रोते हैं?*
कभी अपने *साँवले रंग* के लिए, कभी *छोटे क़द* के लिए,
कभी पड़ौसी की *बडी कार,*
कभी पड़ोसन के *गले का हार,* कभी अपने *कम मार्क्स,*
कभी *अंग्रेज़ी,*
कभी *पर्सनालिटी,*
कभी *नौकरी की मार* तो
कभी *धंदे में मार*...
हमें इससे बाहर आना पड़ता है....
*ये जीवन है... इसे ऐसे ही जीना पड़ता है।*
 *चील की ऊँची उड़ान देखकर चिड़िया कभी डिप्रेशन में नहीं आती,*
*वो अपने आस्तित्व में मस्त रहती है,*
*मगर इंसान, इंसान की ऊँची उड़ान देखकर बहुत जल्दी चिंता में आ जाते हैं।*
*तुलना से बचें और खुश रहें ।*
*ना किसी से ईर्ष्या, ना किसी से कोई होड़..!!!*
*अपनी अपनी हैं मंजिलें, अपनी अपनी दौड़..!!!*

       
*"परिस्थितियां कभी समस्या नहीं बनती,*
*समस्या इस लिए बनती है, क्योंकि हमें उन परिस्थितियों से लड़ना नहीं आता।"*

 🙏 *"सदा मुस्कुराते रहिये"*🙏

आज का मीठा मोती

*💧आज का मीठा मोती💧*

*संसार में सुई बनकर रहे,*
*कैची बनकर नही*
*क्योकि सुई 2 को 1 कर देती है*
*और कैची 1 को 2 कर देती है।*
*अर्थात :-* सबको *जोड़ो,* *तोड़ो* नही।
         *क्योंकि*
   *मित्रता एवं रिश्तेदारी*
            *"सम्मान" की नही*
       *"भाव" की भूखी होती है...*
                *बशर्तें लगाव*
         *"दिल" से होना चाहिए*
                   *"दिमाग" से नही.*     
           

Nice Lines

*कहीं ना कहीं कर्मो का डर है, नही तो गंगा पर क्यो इतनी भीड है?*

*जो कर्म को  समझता है उसे धर्म को समझने की जरुरत ही नही*

*पाप शरीर नही करता विचार करते है*

*और गंगा विचारो को नही सिर्फ शरीर को धोती है...*

Nice Lines

      *_✏अगर रास्ता खूबसूरत है तो,_*
                     *_पता कीजिये_*
        *_किस मंजिल की तरफ जाता है !_*
    *_लेकिन अगर मंजिल खूबसूरत हो तो,_*
     *_कभी रास्ते की परवाह मत कीजिये !!_*
                *_मेहनत का फल और_*
                   *_समस्या का हल_*
        *_देर से ही सही मिलता जरूर है..✍🏻_*