समोहन विद्या 2

सम्मोहन विद्या को हासिल करने के लिए प्रथम सीढ़ी है त्राटक का अभ्यास। यही वह साधना है जिसका निरंतर अभ्यास करने से आपकी आंखों में अद्भुत चुंबकीय शक्ति जाग्रत होने लगती है और यही चुंबकीय शक्ति दूसरे प्राणी को सम्मोहित करके अपनी ओर आकर्षित करती है।विधिवत् रूप से शिक्षा लेना कोई आवश्यक नहीं है, क्योंकि यह तो मन और इच्छा शक्ति का ही खेल है। आप स्वयं के प्रयास, निरंतर अभ्यास और असीम धैर्य से सम्मोहन के प्रयोग सीखना आरंभ कर दें तो आप भी अपने अंदर यह अद्भुत शक्ति जाग्रत कर सकते हैं। यह विद्या मन की एकाग्रता और ध्यान, धारणा समाधि का ही मिला-जुला रूप है।

सम्मोहन में प्रवीणता हासिल करने के सिर्फ तीन ही नियम हैं। पहला अभ्यास, दूसरा और ज्यादा अभ्यास तथा तीसरा और अंतिम नियम है निरंतर अभ्यास।

इस विद्या को हासिल करने के लिए प्रथम सीढ़ी है त्राटक का अभ्यास। यही वह साधना है जिसका निरंतर अभ्यास करने से आपकी आंखों में अद्भुत चुंबकीय शक्ति जाग्रत होने लगती है और यही चुंबकीय शक्ति दूसरे प्राणी को सम्मोहित करके आकर्षित करती है। भारतीय मनीषियों ने जहां एक ओर सम्मोहन सीखने के लिए यम, नियम, आसन, प्रत्याहार, प्राणायाम, धारणा, ध्यान और समाधि जैसे आवश्यक तत्व निर्धारित किये हैं। वहीं दूसरी ओर पाश्चात्य विद्वानों और सम्मोहनवेत्ताओं ने हिप्नोटिज्म में प्रवीणता प्राप्त करने के लिए सिर्फ प्राणायाम और त्राटक को अधिक महत्व दिया है। पाश्चात्यवेत्ताओं का मानना है कि श्वास-प्रश्वास पर नियंत्रण एवं त्राटक द्वारा नेत्रों में चुंबकीय शक्ति को जाग्रत करके ही मनुष्य सफल हिप्नोटिस्ट बन सकता है।
सम्मोहन सिखने के लिए -
त्राटक के द्वारा ही मन को एकाग्र करके मनुष्य अपने मन पर नियंत्रण स्थापित कर सकता है। यहां हम अपने भारतीय ऋषि-मुनियों और सम्मोहनविज्ञों के दीर्घकालीन अनुभव का लाभ उठाते हुए उनके द्वारा प्रदत्त कुछ नियमों का भी यदि पालन कर सकें तो हम शीध्रता से सम्मोहन में कुशलता प्राप्त कर सकते हैं। आहार-विहार की शुद्धि, विचारों में सात्विकता, प्राणायाम-त्राटक और ध्यान का नियमित अभ्यास तथा असीम धैर्य और विश्वास के संयुग्मन से सम्मोहन विद्या को पूर्णता के साथ आत्मसात् किया जा सकता है। वैसे पाश्चात्यवेत्ताओं के मतानुसार सिर्फ प्राणायाम व त्राटक साधना करके भी सम्मोहन सीखने में कोई हानि नहीं है।
अन्य तरीके -
 कुछ लोग अंगूठे को आंखों की सीध में रखकर तो, कुछ लोग स्पाइरल (सम्मोहन चक्र), कुछ लोग घड़ी के पेंडुलम को हिलाते हुए, कुछ लोग लाल बल्ब को एकटक देखते हुए और कुछ लोग मोमबत्ती को एकटक देखते हुए भी उक्त साधना को करते हैं, लेकिन यह कितना सही है यह हम नहीं जानते।
सरल तरीका -
 प्रतिदिन 3 माह तक रात्रि में ध्यान करते-करते सो जाएं। यह अच्छी तरह जान लें की ध्यान में सोना नहीं है। ध्यान नींद से उत्तम है। जब आप ध्यान में सोएंगे नहीं तो आत्म सम्मोहन की अवस्था में पहुंच जाएंगे।

आप चाहे तो सोते सोते ही ध्यान करें। ध्यान करते करते नींद और जागने के बीच पहुंच जाएंगे। नींद में जागे रहने का प्रारंभिक अनुभव ही आत्मसम्मोहन की शुरुआत है। अब आप कुछ भी जानने और शरीर के बगैर कहीं भी जाने के लिए स्वतंत्र हैं। ऐसी अवस्था में आप खुद ही अनुभव करेंगे की आप आत्म सम्मोहित हो गए हैं। अब खुद को किसी भी प्रकार का निर्देश दें।

सम्मोहन (वशीकरण)

क्या आप जानते है कि लोगों कोसम्मोहित करने के लिए विशेष शक्तियां कीजरूरत नहीं है?

-  यदि आप सम्मोहन तकनीकों कोजानकर ठीक से लागू कर सकते हैं तोआप सच में हर परिस्तिथि में जल्दी औरआसानी से लोगों को सम्मोहित कर सकतेहैं। 

- सम्मोहन किसी व्यक्ति की जानकारी के बिना कृत्रिम निद्रावस्था के जादू केतहत तुरन्त आज्ञाकारी और हर काम करनेको तैयार करना है, इस तकनीक में वे पूरीतरह से जाग रहे होते है और समझ नहीपाते कि यह क्या हो रहा है। 

- कई लोगो को अन्धविश्वास या ग़लतफहमी होती है कि सम्मोहन कोईतांत्रिक मायाजाल वशीकरण है परन्तु सचयह है कि सम्मोहन मन नियंत्रण यारहस्यमय शक्तियां नहीं है ।

- इसमें आप कृत्रिम निद्रावस्था मेंलानेवाला के रूप में, ज्यादातर व्यक्ति  कोपरेशानी से निकलने या याददाश्त दिलाने केलिए मार्गदर्शन करते हैं।

सम्मोहन (वशीकरण कैसेकरे) के तरीके-

आप 2 तरीकों से दूसरों को सम्मोहित कर सकते हैं।

- अनुमति के साथ लोगों को सम्मोहित

- गुप्त सम्मोहन

- अनुमति के साथ लोगों को सम्मोहित

पहले प्रकार में, आप उनकीअनुमति के साथ लोगों कोसम्मोहित करते है। 

- इस तरीके में आप कृत्रिमनिद्रावस्था, आवाज और तकनीक काउपयोग कर लोगों को सम्मोहित करते है।

- इसमें एक ट्रान्स स्तिथि में एक व्यक्तिको रख दिया जाता है और अपने आदेशों कोउससे मनवाते हैं। कृत्रिम निद्रावस्था काराज्य जब भी आप चाहे समाप्त कर सकतेहै। ( हिप्नोटाइज/ हिप्नोटिज्म )

- सम्मोहन का यह प्रकार सुरक्षितऔर सामान्य रूप से (उदाहरण के लिए- दर्दनियंत्रण, तनाव में कमी) दूसरों कोस्वस्थ करने के लिए ह्य्प्नोथेरपी में प्रयोगकिया जाता है।

- गुप्त सम्मोहन

 सम्मोहन के दूसरे प्रकार में गुप्त सम्मोहन है।

- गुप्त सम्मोहन में, आप व्यक्ति कीजानकारी के बिना दूसरों को सम्मोहित करसकते है।

- उस व्यक्ति को पता नहीं होता  है किआप उसे सम्मोहित कर रहे हैं।

- गुप्त सम्मोहन का लक्ष्य बिना किसी भीप्रतिरोध के जो कुछ भी आप चाहते हैउसको प्राप्त करना होता है। 

- एक व्यक्ति जब आपके  सम्मोहन केअंतर्गत है, तो आप अपने कृत्रिम निद्रावस्थाका सुझाव और आदेशों को बना सकते हैं
यह एक दुखद तथ्य यह है कि ज्यादातर लोग गुप्त सम्मोहन का उपयोग बेईमान प्रयोजनों के लिए औरअपने विषयों से लाभ लेने की कोशिश के लिए करने लगे है। जैसे पत्नी को वश में करने के लिए/ स्त्री वशीकरण, वश में करना, पति को वश में करने के लिए, 

नोट: ज्यादातर विशेषज्ञ सम्मोहन के प्रकारों में से गुप्त सम्मोहन को स्वीकार नहीं करते। उनका दावा हैसम्मोहन केवल अनुमति है और इस विषय को केवल जागरूकता के साथ किया जा सकता है।

बाद में जरूर पढ़ें - 
तैयारी -पहला कदम
सबसे पहला कदम है  ऐसे  व्यक्ति की खोज जोसम्मोहित किया जाना चाहता हो ।यदि आप पहली बार सम्मोहित कर रहे है तो जो व्यक्ति सम्मोहित होना नहीं चाहते हैं या विश्वास नहीं करता है तो उसको  सम्मोहित करने के लिए यह काम नही करेगा और उसे कृत्रिम निद्रावस्था में लाना बहुत मुश्किल हो जाता है। मानसिक या मानसिकविकारों के इतिहास के साथ किसी को सम्मोहितनहीं करें क्योंकि यह अनायास और खतरनाकपरिणाम हो सकता है। इसलिए एक स्वस्थ व्यक्ति जो  सम्मोहित होने को तैयार  हो उसे ही खोजे तो बेहतर परिणाम होंगे।  


दूसरा कदम-
एक शांत, आरामदायक कमरे को चुनें। आप अपनेभागीदार को सुरक्षित और स्वतंत्र महसूस करवाये । वहाँ केवल मंद रोशनी होनी  चाहिए और कमरा साफ होना चाहिए। उन्हें एक आराम कुर्सी बैठने के लिए दे और किसी भी संभावित ध्यान भंग  करने वाले सामान को हटा दे। सभी सेल फोन और संगीत बंद कर दे।  खिड़कियां बंद कर दे ताकिशोर बाहर ही रहे ।
    इस दौरान कोई भी व्यक्ति बीच में आपको  परेशान न करे जब तक आप दोनों बाहर न आ जाये ।

तीसरा कदम-

सम्मोहित करने से पहले अपने लक्ष्यों और सवालो को निर्धारित करे । यह ध्यान में वृद्धि, विशेष रूप से एक परीक्षण या बड़ी घटना से पहले के लिएएक महान उपकरण है, और तनाव के समय मेंगहरी छूट के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।सम्मोहन के साथ अपने विषयों के लक्ष्यों कोजानने के बाद आपको उनकी स्तिथि को  मदद मिलेगी।
सम्मोहन के बाद अपने साथी से पूछें कि उसे सम्मोहित कर दिया गया था और क्या उसे कुछ याद है। उन्हें पूछना कि उन्हें क्या करने के लिए कहा गया थाक्या और कैसे उसने  जवाब दिया। उस आधार पर आप अगली बार जो कमी रह  गयी उन में सुधार  कर सकते है।  

आमतौर पर जो लोग पहले सम्मोहित कर दिये जाते है फिर से आसानी से सम्मोहित किये  जा सकते है।

कैसे क्या करे?

क्या बोले,कैसे बोले-
 सम्मोहन के लिए कम, धीमी गति से, सुखदायक,आवाज में बोलते हैं।अपने वाक्य सामान्य से थोड़ा ज्यादा  देर के लिए लम्बा खींचे । कल्पना कीजिए कि आप अपनी आवाज से डर या चिंता युक्त व्यक्ति को शांत करने की कोशिश कर रहे हैं। पूरी बातचीत के दौरान आवाज का एक ही स्वर रखें। कुछ अच्छे शब्दों के साथ सम्मोहन के लिए बातचीत इस प्रकार करे :

       "यहाँ सब कुछ सुरक्षित शांत और शांतिपूर्ण है।आप अपने आप को सोफे / कुर्सी में आराम करने के लिए गहराई से आराम कर रहे हैं।"
     "आपकी आँखें भारी महसूस हो रही है और उसे बंद करना चाहते हैं।आप  अपने शरीर को स्वाभाविक रूप से ढीला छोड़कर अपनी मांसपेशियों को आरामकरवा रहे हैं। मेरी आवाज सुनकर आपका शरीर और दिमाग शांत महसूस करने लगा हैं।"
     "आप इस समय का पूरा नियंत्रण में कर रहे हैं।आप केवल उन सुझावों को जो आपके लाभ के लिए है ,स्वीकार करने के लिए तैयार हो रहे हैं।

गहरी सांस पर ध्यान केंद्रित करवाये -

आप नियमित रूप से गहरी साँस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए उनको प्रेरित कीजिये।।उन्हें अंदर और बाहर गहरी, संगठित साँसलेने की कोशिश करवाये । फोकस्ड सांस लेने मस्तिष्क को ऑक्सीजन ज्यादा मिलती है और सम्मोहन, तनाव, या अपने वातावरणके अलावा अन्य के बारे में सोचने के लिए व्यक्ति तैयार हो जाता है।

 निश्चित बिंदु पर निगाहे केंद्रित करवाना-
इस चरण में एक निश्चित बिंदु पर उनकी निगाहें ध्यान केंद्रित करवाया जाता है ।उनसे कहो कि किसी भीवस्तु का चयन करे  और उस पर उनकी आंखों को आराम से टिकाये । अगर उनको आँखे बंद करके पर्याप्त आराम मिलता है.तो आँखे बंद भी करवा सकतेहैं। 

 समय-समय पर उनकी आँखों पर ध्यान दे। अगर वेलगता है जैसे वे चारों ओर तेज़ कर रहे हैं, उन्हें कुछ मार्गदर्शन दे। 
उन्हें बताओ कि  "उनकी आँखों और पलकों को आराम मिल रहा है उनकी आँखे भारी हो रही हैं।" 
 आप उन्हें अपेक्षाकृत शांत नियमित रूप से श्वास, और धुन में अपनी आवाज के साथ , उन्हें अपने पैर की उंगलियों और पैरों को आराम करने के लिए कहे और उन्हें अपने पैर, फिर उनके ऊपरी पैर, और इतने पर चेहरे की मांसपेशियों को आराम करने के लिएऊपर से पूछो। वहां से आप अपनी पीठ, कंधे, हाथ,और उंगलियों के लिए चारों ओर वापस चक्र कर सकते हैं। अपनी आवाज धीमी और शांत रखने के लिए अपना समय ले लो। अगर व्यक्ति तनाव मेंलग रहा है, धीमा और रिवर्स में प्रक्रिया को फिर सेकरे। अपने पैरों और टखनों को बिलकुल शांत करे